ひよこ豆のサラダとスンドゥブを製造。

サラダ。

スンドゥブ、およびピーマン佃煮など。

スンドゥブですがタレは 簡単！美味しい！スンドゥブチゲ♪ のソレを使わせて頂きました。

サラダですが、以下を投入してます。

• ひよこ豆
• プチトマト
• 水菜
• アスパラ炒め煮
• 三尺ささげ炒め煮

炒め煮ですが、

• 材料切って
• フライパンに並べて
• 油少し投入
• 水を大匙 2 程度投入
• 塩をふる
• ふたをして 1 〜 2 分強火で熱する
• 少し余熱を通す

くらいで OK みたいなんですが三尺ささげはちょっと焦げました。ドレッシングは油と酢とだし道楽。

ひよこ豆の缶詰、なかなか良いです。